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Guten Morgen zusammen! 👩🏻🦰
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76,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 71,17g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano , Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zucchini GEKOCHT. Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol . mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen guten Morgen ☀️😃
12 Aug 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen auch Dir🌻🙋♀️
13 Aug 20 vom Mitglied: anmogu64
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Schönen guten Abend, liebe Frau Freiheit. Schön, dass es weiter bergab geht, bei dir!!! 🙃
13 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Danke, freut mich! Dir auch noch einen schönen Abend! 😘
13 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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13 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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