Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3354 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 378,95g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Saladinettes. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Stockmeyer Leberwurst Fein, TiP Geflügel Jagdwurst, Salami, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Banane. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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