Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Thunfischsalat, Gewürzgurken, Kekse. Abendessen: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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markuabennefeld's Gewichtsverlauf
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