Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
101,6 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Du läufst 13km/h??? Wow!!! 
18 Jul 13 vom Mitglied: Cocktailnase
laufen auf dem Crosstrainer - kommt aber nach den Angaben im Fitness First vom Kcal-Verbrauch her hin. Normales Joggen tu ich meinen Gelenken noch nicht an. 
19 Jul 13 vom Mitglied: rolikahn

     
 

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