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ups, 2 x diese Woche Urlaubskuchen mit gefuttert und gestern mit den Kindern am Strand vll doch eine Mini-Wiener zu viel genascht.... oder die Hitze stopft mich mit Wasser voll.... oder , oder... aber egal, es geht schon weiter :-)
Heute noch bis Mittag, dann eine Woche Urlaub, ein bissel Rügen 4 Tage, damit wir uns im Ostseesand wälzen können, das Wetter schein zu passen... ich freu mich :-)
Kommt alle gut im sonnigen Wochenende an !!!! :-) :-)
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Mischbrot, Wassermelone, Gekochtes Ei, Kaffee, Zitronensaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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