Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 244,24g.
Frühstück: Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Mittagessen: Kraft Miracel Whip Balance, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Landvogt Schupfnudeln. Abendessen: Zucchini-Möhren-Rolle. Snacks/Sonstiges: Sekt, Lindt Osterhase, Möhren. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, gehen und laufen - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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