Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
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93,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1718 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: dinkelkleie, champ , hafer, leinsamen, milch, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ice-Fantasy Sandwich Classic. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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