Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Lyoner, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: Makrele Geräuchert, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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