Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 227,71g.
Frühstück: REWE Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Mittagessen: Like Meat Bratwurst aus Soja, Gekochtes Sauerkraut, Olivenöl, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Alpro Skyr Style Natur , Alnatura Rote Bete, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Erbsen, Olivenöl, Tomaten, Like Meat Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Leibniz Butterkeks, Milfina Butter , Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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