Ketzerbachperle's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
124 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1382 kcal Fett: 72,37g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 82,13g.   Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: La Campagna Grüne Paprikaglocken, Edeka Grüne Peperoni, Rügenwalder Spezialitäten Staßfurter Hähnchen-Keule. Abendessen: Cremisee Bauernhandkäse, Ochsenherztomate. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl, ProLife Omega-3 Kapseln, Mentos Pure Fresh. mehr...
3433 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Jetzt erst entdeckt...... Ein schönen Gruß von Sachsen-Anhalt nach Sachsen und viel Erfolg bei deinem Vorhaben👏🍀🌞🙋‍♂️ 
14 Aug 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf


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