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Guten Abend! In den nächsten drei Wochen werde ich mich nur sporadisch melden, Urlaub ist angesagt. 🛫🛬 Zwei Wochen davon verbringe ich im schönen Norwegen! 💙🚤🐟🐳🦅🐙 Ich will versuchen weiter zu tracken, aber ansonsten bedeutet Urlaub für mich auch den weitestgehenden Verzicht auf Medien und Internet. Macht es gut, seid tapfer und zielstrebig! Wir lesen uns! 🦀🦀🦀
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79 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: La Comtesse Krebsfleisch, REWE Maiskölbchen, Gekochtes Ei, Wassermelone. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Oldenländer Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Luise, ich wünsche dir von Herzen einen wunderschönen erholsamen Urlaub mit viel Entspannung, tollen Erlebnissen und bestem Wetter. 🥰🙋🏾♀️
18 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Ich wünsche euch einen schönen, erholsamen Urlaub und eine gute Reise 👋😊
18 Jul 20 vom Mitglied: darlana.
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Schönen Urlaub, genieß die Zeit 🤗🤗
18 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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Ich wünsche dir einen schönen gemütlichen und erholsamen Urlaub. Komm gesund und munter wieder 🙋♀️💐🌞⛱️🏖️
19 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Schönen Urlaub und gute Reise 🙋🏼♀️
19 Jul 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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19 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wünsche dir einen wundervollen Urlaub liebe Luise! Genieß es! ☺️
19 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Einen schönen Urlaub wünsche ich dir erhol dich gut.🙋♀️
19 Jul 20 vom Mitglied: calpe2012
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20 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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Hähh, habe dir 100%ig einen erholsamen Urlaub gewünscht, wo ist das hin??? 🙄🍀🍀🍀 Jetzt bin ich hier, um dir zu sagen, dass du mir einem neuen beschichteten Waffeleisen nichts falsch machen kannst, das Rezept muss halt passen, fettfrei geht natürlich nicht und zum Anfang mal einfetten. Lohnt sich 😋😋😋
21 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
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Danköööö an alle und gute Nacht, morgen geht's ganz zeitig los!
21 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Einen wunderschönen Urlaub!!
21 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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Schöne, erholsame Urlaubszeit wünsche ich dir, liebe Luise, komm gestärkt, motiviert und kraftvoll zurück 😊👍😉
23 Jul 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Schönen Urlaub! Norwegen! Soooo toll! Hab eine erholsame Zeit!
23 Jul 20 vom Mitglied: rennengel
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Hab einen wundervollen, erholsamen Urlaub und komm gesund und gut erholt zurück 🍀🌞🌻🏖🍹🥳🙋♀️
25 Jul 20 vom Mitglied: summen
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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