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Richtige Strecke gefunden, jetzt nur nicht wieder falsch abbiegen. 😄😄
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 109,44g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee. Mittagessen: American 2 in 1 Ketchup & Senf, Dressing Eigenkreationen, Gemischter Salat, P&W Röstzwiebeln Original, Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. Abendessen: Pommes Frites, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Choc, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, Ketlebell Training - 20 Minuten, spazieren - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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