Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Chiquita Banane, REWE Rheinische Vollkornschnitte, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Avocado, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, REWE Rheinische Vollkornschnitte. Abendessen: Rothaus Tannenzäpfle, Gustavo Gusto Tonno E Cipolla. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream Bar, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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