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Adios, liebes Wasser... und bestimmt auf bald! 😉
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79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Abendessen: Mississippi Barbecue Sauce, Heinz American Mustard Mild, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Edeka Premium Burger Buns, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Lindt Cocos, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht . mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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Guten Morgen du sollst das Wasser trinken und nicht einlagern für schlechte Tage. 😀🦊
15 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen liebe Luise🙋🏻♀️🌻
15 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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15 Jul 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Liebe Luise, ich bin nach langer Zeit heute mal wieder auf fatsecet und musste natürlich bei dir vorbei schauen. Ich gratuliere dir zur 79! Schön das es dich gibt - du liebe Seele! Du bist für mich eine echte Motivation!
15 Jul 20 vom Mitglied: Naturkind
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15 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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16 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Liebe Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag. Da Loisl
16 Jul 20 vom Mitglied: Alois007
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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