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abgenommen 0.6kg
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 280,21g.
Frühstück: Delikatess Putenschinken, Fettfreier Milchkaffee, Baguette-Brötchen (75g), Joghurt, Nektarinen, Halbfettmargarine, die Feine - Aprikose. Mittagessen: Delikatess Putenschinken, Frische Vespermettwurst 8%, Baguette-Brötchen (75g), Halbfettmargarine. Abendessen: Frikadellen, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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