Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Zentis Aachener Pflümli, Ei, Gurke (mit Schale), VielLeicht Leberkäse, Grünländer Leicht, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Cocktailtomaten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: REWE Fladenbrot, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Zimmermann Leberspätzle-Suppe. Abendessen: Aldi Mineralwasser, REWE Knorr Familienfix Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut und Günstig Nusskernmischung Ungeröstet - Ungesalzen, Langnese Flutschfinger (64g), Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Edeka Rhabarbersaft, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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