Samstag 💃
96,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2020:
1492 kcal Fett: 56,33g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 187,47g.   Frühstück: Bedda Scheiben,  Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g),  Süße Zimtschnecke,  Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hobelz die Vegane Currywurst, Gut & Günstig Backofen Frites. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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