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Guten Morgen wünsche euch allen einen schönen Samstag.
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Götterfrucht, Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Birnen. Mittagessen: Ja! Speisequark 20%, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grünländer Mild & Nussig , Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und ein schönes Wochenende, Franzi. ☀️🙂🍀
10 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Danke 🌼Dir auch einen schönen Samstag 🙋♀️
10 Jul 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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11 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ danke... Wünsche ich dir auch
11 Jul 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen liebe ranz, das wünsche ich dir auch.
11 Jul 20 vom Mitglied: liu14
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Mist F-Taste. Neues Laptop und die streikt immer. Franzi :-)
11 Jul 20 vom Mitglied: liu14
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Hallo, Franzi 🙋 einen schönen Abend und eine gute Nacht.🤗😘
11 Jul 20 vom Mitglied: Biba64
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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