Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 12,75g | Kohlh: 80,35g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: Dummy, Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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