Guten Morgen euch allen 🤗
96,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
744 kcal Fett: 23,79g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 102,27g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch. Mittagessen:  Äpfel,  Heidelbeeren, Bäckerkrönung Gersterbrot,  Marmelade. Abendessen: Like Meat Schinken Bratwurst, Kühlmann Krautsalat. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönen Tag wünsche ich 🌞🤗 
09 Jul 20 vom Mitglied: locke33

     
 

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