Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 251,16g.
Frühstück: Wilmersburger Scheiben Classic, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Porree, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Bio Räuchertofu, Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: iChoc Choco Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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