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Guten Morgen, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch.
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Alnatura Salatkerne Mix, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Erdbeeren, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Reis (Gekocht), Spiegelei, Brokkoli, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Gouda Mild, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Gartenkrone Weißer Spargel, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot, Knorr Sauce Hollondaise Light. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Rosewein. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
laufen - 28 Minuten, hula hoop - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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