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-700g
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88 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Marmelade, Roggen Knäckebrot, REWE Toast mit Roggen . Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Krautsalat, Lachs. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mango Sorbet, Zitronen Sorbet, Aldi Trauben Kernlos, Bananenbrot (mit Margarine). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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