Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 222,80g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Avocado. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brokkoli, Aldi Jasmin Reis. Abendessen: REWE Leberwurst, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Salzig-Süßer Nuss-Frucht-Mix, Kaffee. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 13 Stunden, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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