Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 59,64g.
Frühstück: Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Magerquark, Alnatura Salatkerne Mix, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Sesam Ungeschält, DM Bio Leinsamen Ganz, Erdbeeren. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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