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Guten Morgen! 🦀 War das meiste in der Tat Wasser. Ein Glück! Habt alle einen angenehmen Dienstag!
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82,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Erdbeeren. Mittagessen: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Natreen Classic Flüssig, Edeka Zitronensaft, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Blaubeeren, Erdbeeren, Davert Thai Curry Zubereitet. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, das freut mich sehr für dich und habe einen schönen Tag 🙋♀️
30 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
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Guten Morgen meine Liebe🙋🏻♀️🌻🌼
30 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Hallo liebe Luise. Wunderbares Ergebnis!!!!
und eankesehr, Du Sonnenschein, den wünsche ich Dir auch! ♥️
30 Jun 20 vom Mitglied: veggie97
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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