Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot. Mittagessen: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen . Abendessen: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Sauerrahm, Champignons, Zucchini, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Putenbrust Fleisch, VielLeicht Schweinsbratwürstl, Edeka Spargel Stangen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lach Gummi Shakies, Nestle Kaktus Eis , Wassermelone, Lidl Salatgurke, VielLeicht Leberkäs Fein Geschnitten, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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