Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Greisinger Scharfer Beisser. Abendessen: Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Veggie Life Power Hacksteaks. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Gin, Dummy, König Pilsener Pils, Dummy, Jever Bier. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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