Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Freeway Iso Sport, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ingwertee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Abendessen: Äpfel, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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