Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 85,64g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 238,35g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, True Fruits Smoothie Triple Purple. Mittagessen: Landliebe Milch 1,5%, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Abendessen: Filinchen Vollkorn, Loose Quäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Kinder Bueno, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Corny Schoko, Twix Twix, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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