Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Abraham Bauernschinken, Freshona Gewürzgurken, Hartgekochtes Ei, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot , Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsefass, Kopfsalat, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot , Braeburn Äpfeln. Abendessen: Lindt Osterhase, Mestemacher Pumpernickel (38g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Gewürzgurken, Hartgekochtes Ei, Milfina Schmand. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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