Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 257,91g.
Frühstück: Marmelade, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, REWE Beste Wahl Roggentoast. Mittagessen: Merci Petits Kaffee Sahne, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Milsani Creme Fraiche, Champignons Frisch, Knorr Salatkrönung Sylter mit Kräutern, Radieschen, Eisbergsalat. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Storck Knoppers Mini, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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