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Guten Morgen! 🦀
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82,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Activia Dinkel & Walnuss. Mittagessen: REWE Maiskölbchen, Vici Surimi Surimi- Garnelen in Knoblauchöl. Abendessen: Mississippi Barbecue Sauce, Wildschweinfleisch, Luises weiße Bohnen - Eintopf. Snacks/Sonstiges: Duplo Zartbitter Cocos, Erdbeeren. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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22 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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22 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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22 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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22 Jun 20 vom Mitglied: PudelPups
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Huhu Luise, hab einen schönen Tag. 🙂🙋🏾♀️
22 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Huhu, ihr Lieben, mache grad' Pause und gehe jetzt mal mit dem Hund, dann wieder PC. Bis später! 😘😘
22 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke. War ein langer Tag. 12 Stunden. 🙄😬🤪😵🤯
22 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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🙋🏻♀️...was macht deine Ansel🐦?
23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Meine Amsel, keine Ahnung, heute wieder nur Arbeit.... Diese Woche ist heftig, aber dann ist auch schnell Freitag, muss man positiv sehen. 😉
23 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ein Segen!!! Nett, dass du an mich denkst! 🤗
24 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Noch zweimal in die Arbeit, dann ist Wochenendeeeeeeeeee... 🤩
24 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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