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體脂35.7
骨骼肌24.6
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 20,20g.
Mittagessen: 牛肉豆皮卷, 金針菇, Aldi Bio Eier, 雞油, 醬油（低鈉）. Abendessen: Gartenkrone Tomaten passiert, 蘿蔔, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 醬油（低鈉）. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original, Chêne D'argent Brique De Chèvre, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Haselnusskerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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