Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Räucherlachs, Rote Paprika, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, VielLeicht Leberkäs Fein Geschnitten, Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Bachmeier Bäcker Hausbrot. Mittagessen: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Edeka Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Geräuchertem Bauchspeck. Abendessen: Cocktailtomaten, Salatgurke, Tee, Edeka Karottenscheiben, Potato Master Kartoffelpüree, Maggi Sauce zu Rouladen, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Vielleicht Wiener Würstchen, Gewürzgurken, Zwiebeln, Senf, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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