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體脂35.5
骨骼肌24.6
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 35,03g.
Mittagessen: Milfina Butter, Milbona Schlagsahne, 豆芽菜, Gut & Günstig Toastkäse, 低醣英式鬆餅麵包, 雞腿肉（生）, 洋菇, 蘿蔔. Abendessen: Milfina Butter, 洋菇, 雞油, Aldi Bio Eier, 牛肉豆皮卷. Snacks/Sonstiges: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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