Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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130,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Lidl Himbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Xucker Xucker Light, Müller Butter Milch, Lidl Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Dulano Rindersaftschinken, Müller Reine Buttermilch, Cremisee Bauernhandkäse, Gartenkrone Cornichons Premium, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mentos Pure Fresh, Bangs Ingwer Shot, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ProLife Omega-3 Kapseln, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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