Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3310 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 579,64g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane, Oatsome Alice im Beerenland, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Filinchen Original, Bönsel Kochkäse, King's Crown Kidney-Bohnen, Sauerteig Brot, Alnatura Streichcreme Kräuter, miree Französische Kräuter, Bönsel Kochkäse, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Salakis Schafskäse Light 9%, REWE Avocado, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Sauerteig Brot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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