Schönen Sonntag euch 🤗
97,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1517 kcal Fett: 63,34g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 196,43g.   Frühstück: BioBio Hafer Drink Schoko,  Himbeeren,  Heidelbeeren,  Stachelbeeren,  Erdbeeren, Edeka Nusskern Mischung,  Haferflocken, Edeka Bio Leinsamen,  Kaffee mit Milch, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Mittagessen:  Basmati-Reis, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Alnatura Kokosmus, Alpro Soja Cuisine,  Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren),  Blumenkohl (Gefroren),  Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Magnum Vegan Almond. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ebenso, danke!  
14 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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