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freßattacke zur Nacht
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3610 kcal
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Fett: 186,44g | Eiw: 154,98g | Kohlh: 329,16g.
Frühstück: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Abendessen: Ritter Sport Pfefferminz, REWE Alaska Seelachsfilet, Bratwurst, Blutwurst, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Bratwurst, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
radsport g1 - 58 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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