|
aktuell akuter Durchfall
|
92,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3248 kcal
|
Fett: 167,94g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 326,30g.
Frühstück: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Banane, Brandt Zwieback. Abendessen: Weizenbrötchen, Bratwurst, Tillman's Grillsteaks. Snacks/Sonstiges: Blutwurst, Aldi Vitalbrot, Walnüsse, Rhabarberkuchen, Belbake Marmorkuchen. mehr...
|
|
2925 kcal
|
Bewegung:
radsport garm1 - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|