Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 61,57g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Beste Ernte Maiskölbchen, Pellkartoffeln, Stärke, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab ein schönen Tag 🙋♀️🌷
10 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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Schönen Abend, Luise. Mir fallen schon fast die Äuglein zu....🥱
10 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Danke Euch! Karamellinski, mir auch, wir haben den gleichen Tagesrhythmus. 🤗
10 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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