Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Arla Skyr Natur, Oatsome Alice im Beerenland. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Bangs Ingwer Shot, Banane, Landliebe Mein Morgen, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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