Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Äpfel, Erdbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse, Loose Quäse, Schwarzwälder Schinken, Sockeye Wildlachs, Alnatura Lachsschinken, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , miree Gorgonzola, Schwarzbrot, REWE Pane Rustico. Abendessen: Galbani Mozzarella Light, Alnatura Mango Chutney, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Loose Quäse, Alnatura Lachsschinken, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, K-Classic Körniger Frischkäse, Tomaten, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Schwarzbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Apfel, Schwartau Erdbeersauce, Edeka Himbeeren, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Roberto Grissini Torinesi, Lorenz Saltletts Sesam, Dr. Quendt Russisch Brot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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