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體脂34.8
骨骼肌24.7
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 90,44g.
Mittagessen: Aldi Bio Eier, 水餃皮, 韭菜, 豬肉碎, 醬油（低鈉）, 雞腿肉（生）, McDonald's Honig. Abendessen: 花雕酒, 雞腿肉（生）, Edeka Zucchini, 醬油（低鈉）, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Almond, Clickos Bunte Choco Nuts, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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