Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2013
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3341 kcal
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Fett: 106,07g | Eiw: 163,58g | Kohlh: 422,87g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, lätta, aprikosenkonfitüre, Harry Balance Activ Sandwich, dinkelkleie, champ , hafer, leinsamen, milch. Mittagessen: Schokoladenkeks. Abendessen: BioBio Tomatensaft, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Elbtal Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, REWE Alaska Seelachsfilet, Brotland Das Fitnessbrot, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Activ Sandwich, Ja! Feine Eierplätzchen, TiP Hörnchen. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Radsport Garmin - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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