|
體脂35.3
骨骼肌24.6
|
67,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 53,78g.
Mittagessen: 青江菜, Aldi Bio Eier, Südzucker Zucker, Moss Korn, Oldenländer Schweinefilet, 醬油（低鈉）, McDonald's Honig. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|