Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 279,51g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Oatsome Alice im Beerenland, Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane, Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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