Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Erdbeeren. Mittagessen: Luises Bananen- Gries- Mops. Abendessen: Luises Bohnensalat, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
|
|
2747 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Hallo,hab einen schönen Pfingstsonntag ,liebe Luise😊
31 Mai 20 vom Mitglied: traumsom21
|
31 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|