Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 254,50g.
Frühstück: Cappuccino, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Tilda Lime & Coriander, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. Abendessen: Avocado, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Balsamico, Olivenöl, Schalotten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, San Fabio Grana Padano, Mirácoli Presto Rustico, Giovanni Rana Tortellini 4 Formaggi. Snacks/Sonstiges: Banane, Aldi Cashewkerne, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Filinchen Original, Nektarinen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, NOCCO Bcaa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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